강황과 커큐민이 건강에 좋은 점 10가지 아시나요?(3편)

안녕하세요? 오늘은 지난 포스팅에 이어서 강황과 커큐민의 장점에 대해서 살펴보겠습니다.

 

 

 

4. 커큐민은 뇌 기능 개선과 뇌 질환의 위험 감소 가능

 

과거로 돌아가 보면, 뉴런은 어린 시절 이후에 분할하고 증식할 수 없다고 여겨졌습니다.

 

하지만 이런 일이 일어나는 것으로 알려져 있다.

 

뉴런은 새로운 연결을 형성할 수 있지만, 뇌의 특정 부분에서는 또한 그것들이 번식하고 수가 증가할 수 있습니다.

 

 

 

 

이 과정의 주요 동인 중 하나는 두뇌에서 발생하는 신경 전달 인자(BD/NF)로 뇌에서 작용하는 성장 호르몬의 일종이다.

 

많은 일반적인 뇌 장애는 우울증과 알츠하이머 병을 포함한 이 호르몬의 감소된 수치와 연관되어 있다.

 

흥미롭게도, 커큐민은 BDNF의 두뇌 레벨을 증가시킬 수 있다.

 

이렇게 함으로써, 많은 뇌 질환과 나이와 관련된 뇌기능의 감소를 지연시키거나 역전시키는데 효과적일 수 있다.

 

그것은 또한 기억력을 향상시키고 당신을 더 똑똑하게 만들 수 있는데, 이것이 BDE/NF수준에 미치는 영향을 고려할 때 논리적으로 보인다. 그러나 이것을 확인하기 위해서는 사람들의 통제된 연구가 필요하다.

 

한줄 요약  : 커큐민은 새로운 뉴런의 성장을 증가시키고 뇌의 다양한 퇴행성 과정과 싸우는 뇌 호르몬 BDNFO의 수준을 촉진한다.

 

5. 커큐민은 심장병의 위험을 낮출 수 있다.

 

심장병은 세계 1위의 사망 원인이다.

 

관계는 이것을 고칠 수 있게 해 준다. 이 이야기가 일어난 것에 비교해 보면 그것은 그것을 만드는 것에 비교된다.

 

또 다른 것이 없다면, 그것은 수리가 불가능할 정도로 중요한 것이다.

 

커큐민은 심장병 과정에서 많은 단계를 역전시키는데 도움을 줄 수있다.

 

 

 

 

아마도 심장 질환에 있어서 커큐민의 주된 장점은 혈관의 내벽인 내피를 개선하는 것일 것이다.

 

내피 기능 장애는 심장병의 주요 원인이며, 혈압, 혈액 응고 및 다양한 다른 요인들을 조절할 수 없는 것으로 잘 알려 져 있다.

 

몇몇 연구들은 커큐민이 내피 기능의 향상으로 이어진다고 제안한다.한 연구는 운동하는 가고 싶은 것은 다 가 버렸다는 것, 그리고 또 다른 연결은 있다는 것은 있다는 것은 있다는 것이다.

 

또 커큐민은 염증과 산화(위에서 논의된 바와 같이)를 줄여 심장 질환에도 중요한 역할을 한다.

 

한 연구는 관상 동맥 우회술을 받고 있는 121명에게 수술 전후에 위약이나 쿠르쿠민 4그램을 무작위로 처방했다.

 

커큐민 그룹은 병원에서 심장 마비를 경험할 위험이 65%감소했습니다.

 

한줄 요약 : 커큐민은 심장병에 역할을 하는 것으로 알려진 몇가지 요소들에 이로운 효과를 가지고 있다. 그것은 내피의 기능을 향상시키고 강력한 항염증제와 산화 방지제입니다.

 

다음 포스팅에서 나머지 장점에 대해서 살펴보도록 하겠습니다.